Inteligência Emocional

Descubra como se autoconhecer com o Diário Emocional

Descubra como se autoconhecer com o Diário Emocional

2 minutos Você sabia que temos, em média, de 60 a 70 mil pensamentos por dia? A grande questão é que estes pensamentos podem ser positivos ou negativos. Se você tiver 51% de pensamentos positivos no seu dia, possivelmente conseguirá magnetizar seus desejos em algum tempo, se você tiver mais de 52% sua vida caminhará muito bem, rumo ao sucesso, pois você conseguirá magnetizar com muito mais rapidez os seus sonhos e metas, frequência vibrátil. Agora se você tiver abaixo de 50% de pensamentos Leia mais

Diário da Gratidão

Diário da Gratidão

4 minutos Acredito que a Gratidão é uma semente de luz, que plantada no jardim da vida, precisa ser regada constantemente com a palavra “gratidão” ou “obrigado” para florescer. Como retribuição, de sua natureza, veremos surgir uma infinidade de bênçãos e uma ferramenta poderosa para se cultivar essa mentalidade é o Diário da Gratidão. Estudos científicos revelam que escrever em um diário de gratidão pode realmente ter um impacto maior em nossa felicidade. O exercício de escrever faz você pensar sobre gratidão e faz Leia mais

Curso Mindset de Gratidão

Curso Mindset de Gratidão

1 minuto Você se sente feliz? O que verdadeiramente te impede de ser feliz? Quais são os sonhos e objetivos que até o momento você não conseguiu tirar do papel? Pesquisas da Universidade de Harvard sobre felicidade, demonstram que só existem duas formas de nos sentirmos realmente felizes, uma é a sensação de dever cumprido e a outra é praticar boas ações. Não sei quais são seus resultados hoje, mas eles são apenas os resultados das escolhas que você fez no passado, o futuro Leia mais

15 Estratégias para Elevar a Autoestima

15 Estratégias para Elevar a Autoestima

2 minutos Como você se descreve? Bem ou mal? Bonito(a) ou feio(a)? Alegre ou triste? Fraco(a) ou forte? Introvertido(a) ou Extrovertido(a)? Pense nas características que fazem sentido para você… A forma como você se vê, influencia a forma como o mundo te vê. A AUTOIMAGEM é a maneira pela qual você se vê em sua imaginação. É como você se apresenta para os outros, o que você pensa sobre si e como acredita que os outros pensam sobre você. Uma autoimagem positiva te conduz Leia mais

O Que Você Quer?

O Que Você Quer?

menos de 1 minuto Sabemos que, os PENSAMENTOS geram EMOÇÕES e SENTIMENTOS, que as emoções e sentimentos geram COMPORTAMENTOS e que estes, realizados repetidas vezes, geram HÁBITOS, que consequentemente geram os nossos RESULTADOS. Se desejamos cocriar a vida de nossos sonhos, precisamos aprender a alinhar pensamento com sentimento. É cientificamente comprovado que, o campo eletromagnético do coração é 5.000 vezes maior que o campo elétrico do cérebro, desta forma, não é suficiente apenas pensar POSITIVO é necessário também VIBRAR e SENTIR POSITIVO. O segredo Leia mais

Culpa x Responsabilidade

Culpa x Responsabilidade

menos de 1 minuto Ter autorresponsabilidade significa ter a capacidade de assumir a responsabilidade por todas as coisas que acontecem na sua vida, incluindo os erros e os acertos, o sucesso e o fracasso. Tudo o que chega até você, de alguma maneira, começou em você. Ser responsável é responder pelas próprias ações positivas ou negativas. É assumir a liderança de suas escolhas e comportamentos, entendendo que os erros são experiências que podem ser transformadas em aprendizado e crescimento. Muitas pessoas acabam fugindo da Leia mais