Tempo de leitura: 3 minutos
Reprograme sua mente e emagreça definitivamente!
Emagrecer tem se tornado uma prioridade para a maioria das pessoas insatisfeitas com o excesso de peso.
No Brasil, o Ministério da Saúde estima atualmente que, mais da metade dos brasileiros estejam acima do peso (54% dos homens e 48% das mulheres) e não dá para negar os enormes prejuízos para quem enfrenta este problema, como: baixa autoestima, falta de esperança, indisposição, complicações de saúde e redução da expectativa de vida são elementos comuns neste cenário.
Geralmente, as pessoas passam por muitos tratamentos e dietas, mas não alcançam os resultados desejados, por um simples motivo: a sua mente é quem comanda você!
A forma como você pensa, conduz os seus comportamentos e de nada vai adiantar mudar seu corpo externamente se você continuar, por dentro, a mesma pessoa.
A chave do sucesso é promover uma transformação da mentalidade gorda em uma mentalidade magra, para que você consiga não somente emagrecer, mas sim sustentar o peso desejado.
Você sabia que existem 27 causas emocionais ligadas a obesidade?
Conheça nosso processo de Coaching de Emagrecimento e descubra como podemos contribuir para seu emagrecimento!
Coaching de Emagrecimento
É um processo estruturado que utiliza técnicas modernas e eficientes para as transformações emocionais e comportamentais das pessoas que vivem brigando com a balança.
Este método o levará a compreender e modificar a estrutura emocional que o impede de emagrecer, reprogramando as crenças limitantes, traçando metas, ações e atitudes que o levem da situação atual até o estado desejado, de forma a conquistar rapidamente uma mente magra e hábitos saudáveis.
O processo de coaching para emagrecimento trabalha questões importantes de sua saúde e bem-estar, como desequilíbrios alimentares, reconstrução de autoimagem e recuperação de autoestima.
Descubra os sabotadores que te impedem de emagrecer.
Como funciona?
O Método Emagrecer Sem Fronteiras é um processo de Coaching de Emagrecimento, com 6 passos e duração de 90 dias, no qual você realizará 12 sessões semanais (individuais), de 1 hora e 30 minutos cada, nas quais serão trabalhados os desequilíbrios alimentares e a reconstrução da autoimagem. Desta forma, em algumas sessões já será possível perceber mudanças em seu padrão comportamental em decorrência da alteração de sua estrutura emocional e suas crenças, estabelecendo hábitos saudáveis e conquistando o peso desejado.
A mente tem um papel fundamental quando o assunto é mudança corporal.
Entenda como sua cabeça funciona, aprimore seu relacionamento com a comida e desenvolva uma mente magra, gerenciando sua vida de forma saudável, com o Coaching de Emagrecimento.
Entre em contato e agende uma sessão!
O Programa Emagrecer Sem Fronteiras em Grupo
É um processo de Coaching de Emagrecimento em grupo, que proporciona uma rica experiência aos seus participantes, uma vez que existe um ambiente terapêutico preparado para se compartilhar dificuldades e superações. Além disso, o Coach trabalhará os aspectos emocionais e psicológicos que impedem o participante de emagrecer e se manter magro.
Por meio de métodos e técnicas altamente eficazes também trabalham-se questões como: o significado do alimento para cada um, a autoimagem, hábitos saudáveis e conflitos relacionados a auto sabotagem, merecimento, entre outros.
O programa é composto por 10 encontros semanais, com a duração de 1h30 cada e até no máximo 8 participantes por turma, mantendo assim, um melhor aproveitamento do processo.