Descubra quem você é!

Descubra quem você é!

Tempo de leitura: 1 minuto

Como ser feliz se não sei o que me faz feliz?

O autoconhecimento nos permite melhorar a percepção que temos de nós mesmos(as), nos mostrando como somos por dentro e não apenas por fora.
Quanto mais ampliamos nosso autoconhecimento, mais nos conectamos com nossa essência.

O que te faz feliz?

O que você gosta de fazer?

O que você não gosta de fazer?

O que te deixa triste?

O que te deixa com raiva?

O que é verdadeiramente importante para você?

Autoconhecer-se é como se olhar a cada momento com uma lupa, percebendo desde os detalhes visíveis às questões mais profundas, identificando seus pontos fortes e os pontos a serem melhorados.

Para elevar sua autoestima, foque em suas características positivas, trabalhando para melhorar os aspectos que você não aprecia.

Mude sua mentalidade (mindset), pensando positivo.

Para cada pensamento negativo que surgir em sua mente substitua por 3 positivos.

Você é um ser único no universo, não existe outra pessoa igual a você…

Aceite-se e seja grato(a) por ser quem você é!

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Com amor e gratidão

Viviane Minozzo

 

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