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Elogiar e ser elogiado(a) faz parte de um lindo processo de dar ao outro aquilo que temos de melhor, em contrapartida nos ensina também a receber e a aprender a sermos gratos.
A energia positiva do elogio verdadeiro é transformadora porque alimenta as nossas necessidades primárias de segurança e aceitação, auxiliando em nosso empoderamento pessoal e influenciando tanto a nossa autoestima como a do outro.
O impacto do elogio é natural e não pode ser medido, mas sua ausência abre um vazio, quer seja nas relações familiares, conjugais, entre amigos ou no ambiente profissional.
Sinta-se merecedor(a)!
Você já duvidou de algum elogio que recebeu?
Ou, não se sentiu merecedor(a)?
Anote todos os elogios e reconhecimentos que lembrar ter recebido.
Aprenda a acreditar, receber e agradecer por cada coisa que chegar até você, conecte-se cada vez mais com a energia do merecimento.
Se você deseja elevar sua autoestima aprenda a elogiar-se!
Uma excelente técnica, que você pode praticar diariamente, é o elogio diante do espelho.
Pela manhã e antes de se deitar olhe no espelho e faça, pelo menos, três elogios ou reconheça três de suas características positivas que, ao longo do dia, te deixaram feliz.
Pode parecer simples, mas é um poderoso exercício de autoconfiança e autoestima.
Você é um ser único no universo, seja grato(a) por ser quem você é!
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Com amor e gratidão,
Viviane Minozzo
